Jest super lekarstwem na tradzik! Na pojedyncze wypryski wystarczy odrobine proszku rozrobic z woda i posmarowac punktowo. Kochana lepiej kupić olej kokosowy który pachnie- jest tłoczony na zimno (nie chemicznie) i zawiera więcej dobrodziejstw. Olej kokosowy na odchudzanie — i nie podjadasz.
Spożywanie oleju kokosowego daje uczucie sytości, przez co. O wspaniałych właściwościach kurkumy możesz dowiedzieć się z tego artykułu.
Pozyskiwany z miąższu kokosa olej powszechnie uważa się za najzdrowszy olej na ziemi. Wszystko dlatego, że ma w swoim składzie wyjątkową grupę cząstek tłuszczu - trójglicerydy średniołańcuchowe (MCT). Z tego też względu, olej kokosowy nie powinien być dłużej odrzucany jako „tłuszcz nasycony, który prowadzi do niedrożności tętnic”. Wchłanianie substancji odżywczych rozpuszczalnych w tłuszczach: niedawno ustalono, że olej kokosowy w większym stopniu niż olej szafranowy zwiększa wchłanianie karotenoidów pomidora. Pamiętaj, że musi on być w 1 organiczny.
Gdy już będzie płynny, zmieszaj go ze sproszkowaną kurkumą. Upewnij się, że całość uzyskała kremową i jednolitą konsystencję a następnie usuń naczynie ze źródła ciepła. Od dawien dawna olej kokosowy znany jest jako substancja wspomagająca odchudzanie i regulująca metabolizm.
W niemal połowie skład oleju kokosowego stanowi kwas laurynowy.
Jej silne działania przeciwutleniające, przeciwzapalne, przeciwgrzybiczne czy oczyszczające pomagały zapobiegać przewlekłym chorobom takim jak choroby serca, cukrzyca czy demencja starcza. Zapobiegały również chorobom zwyrodnieniowym i przyspieszały gojenie ran. Wzbogaca także smak i zapach zup, sosów oraz sałatek. Również najbardziej polecamy olej kokosowy tłoczony na zimno, z nieprażonej i niepodgrzewanej kopry kokosowej, naturalny, bez żadnych dodatków. Plus po rafinacji jest o wiele mniejsze ryzyko uczuleń, bo proces usuwa większość składników wywołujących alergie.
Dobry jest też do infekcji skórnych. Poczytajcie sobie też o wpływie octu jabłkowego na candide. Podstawą naszej pasty będzie olej kokosowy: ekologiczny, znany z działania antyseptycznego (niszczy bakterie odpowiedzialne za powstawanie próchnicy, będące również źródłem nieprzyjemnego zapachu) i fungistatycznego (niszczy również grzyby). Jako składnik ścierający możemy wykorzystać wspomnianą sodę lub węgiel aktywny. O tym, że olej kokosowy cieszy się coraz większą, uzasadnioną popularnością nie musimy już chyba nikogo przekonywać.
Z taką dawką dobroczynnych właściwości (o których pisaliśmy tutaj), posiadanie go w swojej kuchni to naprawdę rozsądna decyzja. Naukowcy są niemal pewni, że istnieje grupa produktów, których spożywanie wiąże się ze zmniejszeniem ryzyka chorób mózgu. Są wśród nich: kurkuma, olej kokosowy, szałwia, kakao, kwas foliowy. Jak twierdzi doktor Mary Newport, dwie łyżeczki oleju kokosowego rano i wieczorem zatrzymały, a nawet lekko cofnęły chorobę jej męża. Jak stosować olej z czarnuszki?
Maski do włosów Garnier Fructis Hair Food – hit czy kit? Gdzie kupić i jak wybrać najlepszy? Dodonie łyżki oleju kokosowego do ciepłej herbaty pomaga ukoić ból gardła.
Jako środek kojący swędzenie podczas ospy i przy oparzeniu trującym bluszczem. Kurkuma i kurkumina- niezwykłych właściwości. Napój z kurkumą wywodzący się z medycyny ajurwedyjskiej o działaniu przeciwzapalnym i przeciwutleniającym, tzw.
Bardzo ważna jest prawidłowa higiena jamy ustnej. Dodając do codziennych zwyczajów jeden rytuał, możemy zyskać nie tylko zdrowie zębów, ale i ich biel. Gdy olej kokosowy jest już na włosach to owijam je ręcznikiem żeby zabezpieczyć poduszkę przed utłuszczeniem i kładę się spać. Wystarczą dwa składniki: kurkuma i olej kokosowy. Teraz w grę zaczęło wchodzić nie tylko pytanie o to, czy olej kokosowy rafinowany jest zdrowy, ale o to, czy nawet jego nierafinowana wersja może zaliczyć się do tej kategorii.
Zawiera dużą ilość MCT, czyli tłuszczy o średniej długości łańcucha, stanowiących dla organizmu źródło energii. Ciężkostrawne posiłki i słabe trawienie mogą mieć wpływ na problemy żołądkowe w godzinach wieczornych. Mogą również prowadzić do pogorszenia się jakości snu, częstego budzenia czy wystąpienia zgagi, a nawet refluksu. Jednak te problemy mogą być w łatwy sposób zażegnane po użyciu tego naturalnego lekarstwa, składającego się z mleka kokosowego.
Przy zmianach skórnych spowodowanych przez te grzyby olej kokosowy można stosować zewnętrznie. W przypadku zainfekowanych miejsc intymnych sprawdzają się nasączone nim okłady. U osób, którym zależy na jego korzyściach zdrowotnych.
Przy wyborze suplementów z błonnikiem.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz
Uwaga: tylko uczestnik tego bloga może przesyłać komentarze.